Search
Close this search box.
প্রেগন্যান্সিতে এই ফলগুলো থেকে দূরে থাকুন

Most Viewed Post

Recent Post

Book A Consultation

Understand the root-cause of your problem, and begin your personalized treatment today.

ফল মানেই উপকারি নয়, প্রেগন্যান্সিতে এই ফলগুলো থেকে দূরে থাকুন:-

প্রেগন্যান্সিতে পুষ্টিকর খাবার খেতেই হয়৷ ডাক্তাররা মাছ, মাংস, ডিমের পাশাপাশি ডায়েট চার্টে অবশ্যই ফল রাখতে বলেন৷ তবে সব ফল কিন্তু প্রেগন্যান্সিতে উপযুক্ত নয়৷ কিছু ফল থেকে এই সময় দূরে থাকাই ভাল৷ কারণ খেলে হিতে বিপরীত ফল হতে পারে৷

এই তালিকায় প্রথমেই থাকবে আনারসের নাম৷ আনারস খেলে জরায়ুর সংকোচন হয়৷ তাই আনারস খেলে গর্ভপাত হয়ে যায়৷

আঙুরে থাকে রেজভারেট্রল যা প্রেগন্যান্সিতে শরীরে গেলে টক্সিক হতে পারে৷ এই সময় আঙুর খেলে মর্নিং সিকনেসের প্রবণতা যেমন বাড়ে, তেমনই হবু মায়েরা ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হতে পারেন৷

গর্ভাবস্থায় টক, আচার খেতে অনেকেরই ভাল লাগে৷ তবে এই সময় তেঁতুল এড়িয়ে চলাই ভাল৷ তেঁতুলে থাকা প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি প্রোজেস্টেরন হরমোনের ক্ষরণ কমায়৷ শরীরে প্রোজেস্টেরন কমে গেলে জরায়ুর সংকোচন হয়৷ ফলে গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ে৷

পেঁপে অত্যন্ত পুষ্টিকর ফল হলেও প্রেগন্যান্সিতে তা মারাত্মক ক্ষতিকারক৷ পেঁপেতে থাকা ল্যাটেক্স জরায়ুর সংকোচন ঘটায়৷ ফলে গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ে৷ আবার পেঁপে খেলে শরীরের তাপমাত্রাও বাড়ে যা গর্ভস্থ শিশুর জন্য ক্ষতিকারক৷

কলা প্রেগন্যান্সিতে পুষ্টিকর হলেও ডায়াবেটিস থাকলে বা অ্যালার্জি থাকলে কলা খেতে বারণ করা হয় এই সময়৷ কলায় থাকা কাইটিনেজ, যা এক ধরনের অ্যালার্জেন, এই সময় ল্যাটেক্স হিসেবে কাজ করে৷ ফলে গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ে ডায়াবেটিকদের৷

তরমুজ শরীর হাইড্রেটেড রাখতে ও টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে৷ তবে টক্সিন বেরনোর সময় প্রেগন্যান্সিতে ভ্রুণ অতিরিক্ত টক্সিনের সংস্পর্শে এলে তা ক্ষতিকারক৷ আবার তরমুজ শরীরের তাপমাত্রা অত্যন্ত কমিয়ে দেয়৷ যা হিতে বিপরীত ফল দেয়৷

খেজুরে প্রচুর ভিটামিন ও আয়রন থাকা সত্ত্বেও প্রেগন্যান্সিতে খেজুর খেতে বারণ করা হয়৷ কারণ খেজুর শরীরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে দেয়৷ যার ফলে পেশীর সংকোচন হয়৷ অসময়ে জরায়ুর পেশী সংকুচিত হয়ে গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ে৷

Share this post

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Latest Blog

Most Viewed Post

Recent Post

Book A Consultation

Understand the root-cause of your problem, and begin your personalized treatment today.

Share this post

Latest Blog

Signup For Dr Roy's Clinic Newsletter

Subscribe to the monthly Jiva Newsletter and get regular updates on Dr Roy’s latest health videos, health & wellness tips, blogs and lots more.