সকালবেলার শারীরিক মিলন শরীরের সঙ্গে মনও ভাল রাখে ৷ খবরটা শুনে মোটেও চমকাবেন না৷ একটি সমীক্ষাতে এই তথ্য উঠে এসেছে৷
সমীক্ষায় জানা গেছে সপ্তাহে তিনদিন যদি ভোরবেলা শারীরিক মিলন করা যায়, তাহলে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অর্ধেক করে দেয়৷ আর যদি এটি ঠিকমত করা যায় তাহলে ব্লাড প্রেশারের মত মারাত্মক রোগ সারাতে সাহায্য করে৷
একটি বৈজ্ঞানিক পরীক্ষায় জানা গেছে সপ্তাহে দুইদিন যদি ভোরবেলা শারীরিক মিলন করা যায়, তাহলে শরীরে অ্যান্টীবডি গঠন করতে সাহায্য করে৷ সকালের শারীরিক মিলন আর্থারাইটিস ও মাইগ্রেনের মত রোগ সারিয়ে তোলে বলে সমীক্ষাতে জানা গেছে৷
আরও জানা গেছে যারা ডায়াবেটিসের রোগী তাদের পক্ষে সকালের শারীরিক মিলন অত্যন্ত ফলপ্রদ৷ সকালের আধঘন্টার শারীরিক মিলনে ৩০০ ক্যালোরির মত শক্তির খরচ হয় যেটা ডায়বেটিস কমাতে সাহায্য করে৷
এই পরীক্ষাটি করা হয়েছিল ৩০০টি আবেদনময়ী মহিলার উপর যাদের সঙ্গীরা কখনই প্রোটেকশন ব্যবহার করে না৷ তারা জানিয়েছে এর ফলে তাদের মনে কোন মানসিক অবসাদ নেই৷ এছাড়া দেহের হাড়ের গঠনেও সকালের শারীরিক মিলন বিশেষ ভূমিকা পালন করে বলে জানা গেছে৷
সকালের এই মানসিক তৃপ্তিটার কারণে চুল ও চামড়ায় উজ্জ্বলতা আনে কারণ এইসময় ওসট্রোজেন ও অন্যান্য হর্মোনের ক্ষরণের কারণে৷ অবশ্য সমীক্ষরাও এও জানিয়েছেন প্রতিদিন যদি শারীরিক মিলন করা হয় তাহলে শরীরের কার্যক্ষমতা হ্রাস পায়৷
