सेक्स हमारी दैनिक आदत (दिनचार्य) का एक अभिन्न अंग है। हमारे जीवन में सेक्स का महत्व अपरिवर्तित रहा है। इस संबंध में ध्यान रखने योग्य महत्वपूर्ण बिंदु हैं:
1. समय की कुंजी है:
आयुर्वेद के अनुसार, सेक्स करने का सबसे अच्छा समय पूर्णिमा के दौरान, रात 10 बजे के बाद है। और भोजन के कम से कम 2 घंटे बाद। सेक्स के लिए आदर्श समय सीमा 10pm और 11pm के बीच है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह विशेष समय है जब हमारी सहनशक्ति और जुनून अपने चरम पर है।
2. भेद के लिए पाचन:
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, आपको अपने शरीर को रोल करने के लिए तैयार होने से पहले पेट भरा होने पर कम से कम 2 घंटे इंतजार करने की आवश्यकता है। इससे पहले कि बड़े भोजन पच जाए सेक्स करने से आपके मन और शरीर में संघर्ष पैदा होगा। पाचन के प्रति ऊर्जा और रक्त को निर्देशित करना सबसे अच्छा है, क्योंकि इन दोनों को इष्टतम प्रदर्शन के लिए आवश्यक है।
3. सभी सही बक्से टिक करें:
क्या आप बीमार, थके हुए, क्रोधित, तनावग्रस्त, प्यासे या भूखे हैं? यदि आपने इनमें से किसी भी स्थिति के लिए “हां” कहा है, तो सेक्स के मूड में होने के लिए सही समय का इंतजार करना सबसे अच्छा है। यदि आप इन स्थितियों में सेक्स करते हैं, तो आप प्रकाशस्तंभ, सिरदर्द, पेट फूलना, गैस्ट्राइटिस आदि जैसे मुद्दों से पीड़ित हो सकते हैं। आयुर्वेद कहता है कि हमें सेक्स से दूर रहना चाहिए, अगर हम इस क्षण में पूरी तरह से उपस्थित नहीं होते हैं तो हम आनंद की तलाश नहीं कर पाएंगे। अधिनियम। जब आप शारीरिक रूप से थके हुए हों या मानसिक रूप से कहीं और सेक्स करते हैं तो यह केवल मामले को बदतर बना सकता है!
4. मौसमी सत्र:
सर्दियां के दौरान शरीर अपने प्रमुख स्थान पर होता है ताकि आप सर्दियों के दौरान हर दिन इस आनंददायक कार्य में शामिल हो सकें। वसंत (वसन्त ऋतु) और शरद ऋतु (शरद ऋतु) में हमारी सहनशक्ति मध्यम होती है इसलिए यौन आवृत्ति को बीच सड़क पर भी ले जाना चाहिए – हर तीन दिन में एक बार।
